土曜日

午前中にTTバイクで広域農道へ。20分を2分レストで2回。信号とかもあるけど結構続けて走ることができた。
2回目は道が足りないので折り返しを2回入れて20分とした。帰りは疲れたうえに向かい風が強くなり結構時間がかかってしまった。合計93キロ　TSSは176
夕方は耳鼻科へ。
明日はしもうさクリテの手伝いに行く予定