金曜日

今日も雪が降った。遅番で勤務。仕事のあとにローラーで20分を2回。ようやく200ワット台に。
ローラー後はイオンに。クルマに積んであったカートとイスも一緒になくなったので新たに購入。
明日は埼玉サイクリングショーなのでスーパーアリーナまで行く予定。
22時30分から夕飯。あまり遅い時間に食べるのはよくない。