2013-12-30 月曜日 今日は選手と地元でシクロクロスの練習。ペダリングというよりは乗ったり降りたり曲がったりと基礎練習。ロードだけでなくバイクコントロールの練習として、たまにはこういうのも良い。いつものことだけど、なんとなく感覚で覚えているので、人に教えるのは難しい。