2013-10-04 金曜日 早番勤務のあと、少しだけ練習。6.6キロコースを1回だけ。そのまままっすぐ成田山に向かい帰宅。荷物積み込みしてから成田空港まで選手送迎。明日はいわきクリテリウムに行きます。女子のレースは15:40からです。 本日の走行 28キロ。