sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

土曜日

今日は会社休みなのでつくばへ。今月は7回目のつくば行き。
不動峠(14:04)と朝日峠(14:33) 
2つの峠の間は下りで15分くらい休めるのでちょうどよい。不動峠のベストはいまのところ12分30秒くらいなので、13分切れるようになったらまた別のメニュー考えよう。10分台で普通に走る人もいるみたいなので
ヒルクライムへの道はまだまだ遠い。
5時40分にスタートして12時過ぎに帰宅。暑いのでコンビニはよらず、
ポケットの食料(ロールパン4つと柿の種1袋)と自販機のジュースのみで。
本日の走行 140キロ 8月はこれで1688キロ。
明日は宇都宮に行きます。