2012-06-23 休日出勤 土曜日 今日は休日出勤。8時から始業なので3時40分起床で四街道の5時からの道場練へ。 四街道の集合場所までは自宅から45分。けっこういいペースで走らないと間に合わない。集合場所には14名。3グループほどに別れて、早朝から身体に悪そうなペースで走る。出勤時間の都合もあり8キロコースを2周して途中で帰宅。 本日の走行 55キロ