2011-12-31 土曜日 シクロクロスでトレーニング。いつものロードコースを遠回りして、オフロードを3割くらい含めたコース。根子名川を通り、三里塚、多古から香取神宮、利根川経由で神崎コース後半。利根川は芝と整地されていないところを無理やり走って負荷をかけてみた。 5時間30分乗って99キロ。