金曜日 千葉駅まで

朝は雨だったのでクルマで出勤。今日は日勤。夕方帰るときは雨は上がったが強い冷え込みでクルマのガラスが凍ってた。夜は全日本シクロクロス選手権に行く嫁を千葉駅まで送迎。成田の自宅を出たのは8時20分過ぎ。9時20分出発の夜行バスに乗せた。今日は時間なくて練習できず。トレーニングらしいことといえばコンビニからバス停まで50メートル×2の全力走くらい。筋肉痛間違いなし。明日は休日出勤して
日曜日はJCRCの成田NATS大会でクリテリウム走ってきます。