日曜日

今日は手賀沼へ。関東MTBのメンバーでトレーニングしてきました。4分の個人TTを10分のレストで2回（255ワット、250ワット）。短めの坂道を合計6回。
終了後は暑過ぎてコンビニで1時間近く休憩。
帰りは省エネモードで印西あたりをパトロールして帰ってきました。
本日の走行 105キロ。7月はこれで674キロ。