2009-07-28 火曜日 有給休暇取得で、つくばまで車で出かけて、 MTBの練習をしました。 豚小屋×3、ボブスレー×4、裏不動×1で4時間。 積算標高差は1800m。 不安定な天気でしたが、比較的涼しかったので助かりました。夜は成田空港へ。