土曜日

修善寺の都ロードを走ってきました。選手兼監督としては、Bクラスとはいえチーム単位で動けたことは大きな収穫でした。よぴ選手もしっかり勝ってくれましたし。

今後はさらに上位カテゴリーでもレースを展開できるようステップアップしていってほしいですね。


今日はアップとダウン？レースを含めて120キロ乗りました。

レース中の平均心拍数は171．ケイデンス84でした。