日曜日

今日はつくばでMTBでした。
前三角を組み替えてもらったフューエル100もチェックして
おきました。
ロードばかり乗ってるんでサスやタイヤのセッティングとか
すっかり忘れてます。
走っててもギヤの選び方なんかもいまいちでした。
でも後半には少し思いだしたようで４周目は少し踏めました。
結局4時間弱くらい山の中を走っておしまいでした。
（豚小屋コースと周回4周）
写真は今日の高低差と心拍グラフ。

本日の走行　？ｋｍ　登り標高差1625ｍ