sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

朝練

sudouman2005-07-27

集合場所の双子公園に行く前に
周回コースの小枝や石を拾った。
台風のあとにしては路面は良好でした。

5時30分を過ぎてしまい双子公園手前で折り返し、
周回コースへ。本日の参加は2名。
時間も過ぎていたので5周して帰ってきました。

定時で帰り夕方も走りに出かけた。
順大コースの坂を5本。その後西印旛沼を1周、双子公園から風車まで
行って周回コース経由で帰宅。


本日の走行 朝練 43キロ 1時間46分
      夕方 57キロ 2時間44分

7月の走行距離 1218キロ(レース除く)