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仕事のあと、順大１３キロコースを軽く走ってきました。
２周で　３３キロ　１時間１５分ほど。

明日早朝から実業団のトラック記録会のため、伊豆に行きます。（もちろん出ません）
日曜は都ロードに出ます。

ところでトラック記録会って何だ？
http://homepage2.nifty.com/470421/yaminakama/retugo.htm
↑これではないことは間違いない。