6時起床。来週は忙しいので本日は休暇取得。9時30分からズイフト。20分くらい回してからツールドズイフトへ ストラバデータ https://strava.app.link/oXBak9mRQGb 10時からTour de Zwift 2024 (A) on Accelerate to Elevate in Watopiaに参加。コーヒー2回使…
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