朝は雨だったのでゆっくりスタート。9時過ぎから小貝川へ。コース練習45分くらい。リヨンは清掃のため休みだった。セブンで休憩して、帰ってきて自転車整備。シーラント入れ直しとか。終わったらシャトレーゼにアイスとワイン買いに行ったらもう夜だった。動…
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