4時起床。4時30分からJETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C) on 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit in Yorkshireに参加。25分でやめて、5時からのミートアップへ。 ストラバデータ https://strava.app.link/FkfHg5zrNxb 5時からAKIRA EBI［EDAS］'s…
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