とりあえず回そうと4時に起きたが、首回りがおかしいので練習休み。アミノ酸飲んでまた寝ることにした。 仕事のあとは やぎ整骨院に。今日は歯医者の予約していたのを忘れていた。水曜日にまたお願いすることになった。牛日記https://rockmutsumi.hatenablog…
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