3時50分起床。4時35分からJETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B)に参加。ロンドンクラッシックを12周。アップデートによるドラフト効果が変わり、軽いギヤでも集団についていきやすくなった気がする。残り1周はフリー。遅れかけからの7倍アタックで先頭出て、一…
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