4時起床。5時からMAAPグループライド。月曜日と同じステージ4。10位くらいのグループに入ることができたが、毎回、お城への登りで脱落。小集団で出たり入ったりで最終的には14位くらい。前回よりはタイム更新。平均だと3.7倍。ストラバデータhttps://strava.…
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