午前中はゆっくりして、シクロクロスの組み立てに取りかかる。練習は午後からスタート。一番暑い時間に走る。南風が強い。下総フレンドリーパークによって明日の下見。佐原道の駅で休憩。15時に帰路に。歯医者の予約を17時からしていたので、急いで帰る。16…
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