3時30分起床。4時10分からJETTウォーミングアップライド。12分前に乗車。2.5-3.0設定。なるべく回しておく。といっても90回転くらいだけど。あまり調子よくないので15分後のレースをどうするか迷った。なんか眠くてスッキリしない感じ。ストラバデータhttps:…
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