曇り。今日は一時期休で在宅。早く起きてしまったので5時50分からのグループライドに参加。あまり調子良くないので今日のズイフトはこれだけにした。2週間ぶりにランニング4キロ。練習後に体重測ったら49キロとか。いくらなんでも減り過ぎ。ストラバデータht…
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