sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ズイフト160分

朝ご飯食べてから、トライアルと業務スーパーへ。風強いので今日はGTローラーとズイフトで練習。10時30分くらいから、グループライド1時間。25分くらいあけて、40分くらいのバーチャルレース。合計で2時間40分。ローラー後は体重は51.4キロ。ストラバデータh…