連休明けで8時からの日勤で勤務。夕飯のあとに20時からのズイフトグループライド。合計で70分。牛日記https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/05/07/220000ストラバデータhttps://strava.app.link/0DjZwXWdi6
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