シクロクロスで練習。メニュー1は芝生折り返し。3までやる予定だったが1で終わり。寒すぎて効率悪いので自宅に戻ってからランニング6キロ。4キロで脚が出なくなった。1キロ5分切り出すと20分くらいで脚が重くなる。今朝は3度くらいしかなくて寒い。ずっと曇…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。