今日も曇り予報だったが小雨だった。CXで神崎コース。雨で身体冷えたのでシャワーの前に4キロだけランニング。平地なのでキロ5分近くのペースで走れた。ストラバデータhttps://strava.app.link/jlporvB0U1牛日記http://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/201…
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