sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

2019-10-08から1日間の記事一覧

火曜日　自転車は休み

5時起床。雨降ってるので自転車は休み。雨上がってから7時くらいに起きてランニング。今日は少しペース落として5キロ走った。