今日も自宅待機となった。5時に起きて出勤時間までは朝練。リカバリーレベルでクルクルと。ストラバデータhttps://strava.app.link/pr8x7rhbRZ牛日記http://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2019/09/10/210000まだ停電の影響で、富里、多古、大栄あたりは…