sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

遅番勤務の前に練習。曇り時々晴れ。長袖着ていったけど暑い。神崎後半は踏切停止含むタイム。前半NP185ワット後半176ワット。帰りは押畑で追い風使って1キロ。50x13で。すごくかかりが悪かった。