今日は1人で走る。なかなか気温が上がらす、長柄の坂を登るころに陽が出てきて暖かくなった。ゆっくりだけど4時間休憩なしで走る。自販機でコーヒー1本買っただけ。ポケットのミニ蒸しパン3つで走り切れた。というか寒くて止まりたくない。長柄の坂 4分36秒…
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