sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

5時起床。出勤前に朝練。2人でスタート。今日はメニュー付き添い。ポイントだけ踏んでおしまい。 http://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2018/07/13/093842 明日から3連休だけどどんな練習するか迷う。暑すぎるし。