sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

2018-06-14から1日間の記事一覧

木曜日朝練3日目

5時起床。2人で走りに行く。富里スイカロードのコースを通って芝山、多古、十余三の順で51号へ。後半、坂の駆け上がり30秒を2回。データは2回目のもの。