sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

2018-05-12から1日間の記事一覧

土曜日茂原から笠森、長柄

2人でロード練習。前回のコースを基本に、トーヨーGCの坂と笠森をプラスした。長柄の坂はカット。帰りの酒々井坂で1分走。明日は出勤になった。