sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

2018-03-15から1日間の記事一覧

木曜日

暖かい日だけど風と花粉があるので室内で練習。ローラー40分だけ。25分回してから4分走。 2回やってきついのでやめた。練習後は忘れ物を取りに会社まで歩いた。