sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

朝5時起床。出勤前にローラー30分回す。アップ程度。仕事のあとは成田空港へ。高速使ったら17時10分についた。成田ガストで夕飯にして、荷物と自転車を一気に片付けた。