sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

今日はロード練習。神崎から利根川に出て、適当なとこで折り返し。道の駅佐原で、ケパブ食べる。帰りは栗源経由で全部で95キロ。 4時間くらい。練習後はジョイフル本田で買い物。日吉台のジテ通ハウスにお邪魔してきた。