sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

朝6時起床。7時30分に朝食。12時からのレースサポートしてからロードコース登りを2回走る。17時からの監督会議に出て、18時から夕食。宿が3階なので階段がけっこういいトレーニング。そろそろシクロクロスの準備もしないと。明日は女子のロードレース。