sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

雨なのでクルマ通勤。仕事の後に買い物に行き、自宅へ戻りＴＴバイクのポジション変更をしてローラーを20分だけ回した。眠いので早く寝た。エクステを15ミリくらい後退させた。