sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

朝4時起床。9時くらいから全日本ロードコースを4周。午後は大田原に移動してタイムトライアルコース3周合計で100キロ程度。埼玉へ戻ったのは19時。浦和で打ち合わせして、成田に戻ったのは25時過ぎ。