朝食は長坂のペンション7時から。昨日食べ過ぎたので重い。 10時15分のスタート。汗かくと冷えるので、いつも通りアップはあまりしない。そのへんを軽く走る。足の甲だけにスポーツバルム。 スタートは58名。グリッドにうまく入れて中ほどから。10番目くらい…
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