今日は8時からの休日出勤。朝走ろうととりあえず4時に起きたが、 LSD程度でたいした練習できそうにないので、また寝ることにした。仕事して、夕方から走る。6.6キロコースを通って18号線で完全に暗くなった。 メーターとかは見えないがそこそこパワーは出て…
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