sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

今日は8時からの休日出勤なので4時に起きていつものコースを土室交差点まで42キロほど走ってきた。メニューは特になし。湿度が高く、気温も高いので半袖、短パンでちょうど良かった。