sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

今日は休日出勤。ロードで17時過ぎから練習。18号と63号の往復コース。 18号区間は5.8km。63号往路は12.2km。折り返しでコンビニ休憩。復路はメモリアルパークまで。本日の走行 58キロ明日は雨らしいです。