sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

練習再開。出勤前にロードで60キロほど。今日からコースを少し変えてアップダウンのあるTTをイメージしたコースに変更した。なんか身体に水がたまっているようで脚のむくみがある。体重は増加して55キロ超えた。