sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

早番勤務。ホワイトデーらしいですが、今日は円周率の日でもあるそうです。仕事のあとにローラーで練習。20分を6分レストで2回。途中パワータップの電池が切れたのでレスト時間に交換。レスト6分だけど10分くらいはあいていると思う。