遅番勤務のあとに練習。10分×4のつもりで始めたけど、20分回して、10分を平均200Wで1回だけやっておわりにした。鼻炎がひどく変なキツさがあったのでやめた。続きは明日。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。