今日は2回練習。午前7時スタート。少し雨に降られた。3時間ほど自宅で休憩してから14時過ぎから、また同じコースへ。TT練習が続いていたのでペダル回転をロードペダリングに戻すため53×21、19あたりをとにかく回してスピード維持するようにしてみた。本日の…
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