sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

5時起きして出勤前に練習。今日はTTバイクにディスク、エアロヘルメットで。 7〜8割くらいのペースで久住と十余三の間を2往復した。本日の走行 63キロ夜は納期対応のため遅番勤務後、残業した。