sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

午前中は買い物へ。午後から体調も良くなったのでタイムトライアルバイクで40キロほど走った。5月の埼玉TTは楕円ギヤと170ミリクランクを使う予定。群馬から3日間完全休養したので脚は軽かった。